Salada César saudável
Salada César, um clássico de verão, fresca, e deliciosa. A versão que deixo, para além de tudo isto, ainda tem um molho igualmente delicioso mas mais saudável.

Ingredientes
- Alface
- Pão escuro
- Bifes de frango
- Queijo parmesão
- sumo de limão
- 1 dente de alho
- Alho em pó
- Orégãos
- Sal
- Pimenta
- Azeite
- 1 Iogurte natural





Instruções
1. Comece por temperar os bifes de frango com sal, pimenta, sumo de limão e um dente de alho laminado. Deixe marinar por, pelo menos, 1 hora.
2. Grelhe os bifes e reserve.
3. Corte o pão em pequenos quadrados e tempere com o alho em pó, oregãos e um fio de azeite.
4. Leve o pão a tostar numa frigideira e reserve.
5. Para o molho, misture o iogurte com o sumo de limão, o alho em pó e os orégão. Reserve.
6. Lave e corte em pedaços a alface.
7. Para montar a salada, coloque a alface, acrescente os bifes de frango em pequenas fatias, o pão tostado, o queijo parmesão em lascas e por último o molho de iogurte.
8. Envolva e está pronto.